Tập Yoga là một trong những cách và hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ hiệu quả. Yoga là bộ môn thể thao với những động tác cải thiện thể lực, luyện tập cơ bắp và điều hòa hơi thở.bên cạnh đó còn giúp bạn có những tấm ảnh đẹp cực kỳ với những động tác Yoga đẹp mắt.
Tham Gia NgayGym là môn thể thao giúp người luyện tập có được vóc dáng cân đối săn chắc, đồng thời nâng cao sức khỏe và giúp bạn có tinh thần phấn chấn vui tươi. Đây cũng là môn thể thao thích hợp với mọi đối tượng luyện tập không phân biệt tuổi tác và giới tính.
Tham Gia Ngay| Thời Gian | Thứ Hai | Thứ Ba | Thứ Tư | Thứ Năm | Thứ Sáu | Thứ Bảy | Chủ Nhật |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | Tập TạPhòng 8 |
Tập Thể HìnhPhòng 6 |
Cơ BụngPhòng 9 |
Tập TạPhòng 8 |
|||
| 10.00am - 12.00am | Tập TạPhòng 8 |
Tập Thể HìnhPhòng 6 |
Tập Thể HìnhPhòng 6 |
||||
| 5.00pm - 7.00pm | Cơ BụngPhòng 9 |
Tập TạPhòng 8 |
Tập Thể HìnhPhòng 6 |
Tập TạPhòng 8 |
|||
| 7.00pm - 9.00pm | Tập Thể HìnhPhòng 6 |
Tập TạPhòng 8 |
Cơ BụngPhòng 9 |
| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
| 7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
| 7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
| Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
| 10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
| 5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
| 7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |